新冠状病毒，知道这些，救你一命！

健康就是财富。关于新冠状病毒，你到底了解多少? 传播方式和预防方式，这些你一定要知道！

传播的方式

1 飞沫传播和接触传播最为直接

在经历了这一艰难进展之后，近距离飞沫传播这一传播途径最先被各级专家与官方证实，因此，让公众少出门、戴口罩、不去人群密集场所成为防控疫情的官方建议或要求。

2 粪-口传播待证实但不可忽视

气溶胶和粪—口等传播途径尚待进一步明确。虽然患者粪便检测出新型冠状病毒阳性，但目前并不确定粪便是否具传染性。

那我们该如何预防？

1. 经常洗手，可使用酒精基的洗手液或用肥皂和水来清洁双手；

在以下情况都应该立刻洗手：

在咳嗽或打喷嚏之后
在照顾病患之后
在准备食物之前、期间和之后
在吃饭之前
在上厕所之后
当能看出手上有脏污的时候
在接触动物或者处理动物粪便之后

2.咳嗽和打喷嚏时，要用弯曲手肘或使用纸巾遮住口鼻，之后应立即丢弃纸巾并洗手；

咳嗽或打喷嚏的时候，携带病菌的唾沫会飞溅到空气中，当其他人接触到这些飞沫的时候，也有可能会感染生病。所以每次咳嗽或打喷嚏的时候，不要对着空气或直接用双手遮盖，一定要用纸巾或弯曲手肘遮盖口鼻。

3.避免与发烧和咳嗽的人密切接触

减少接触病菌的可能，也能降低感染病菌的风险。

4.不要忽视感冒发烧症状！

如果您有发烧、咳嗽和呼吸困难的症状，请及早就医，并告知医生之前的旅行行程

5.避免无保护地直接接触活体动物，也要避免直接接触与动物接触的物体表面

如果要去一些有出售鲜活家禽海鲜等的菜市场购物，要特别注意卫生：

触摸动物或动物产品之后要用肥皂和清水清洁双手
避免接触眼睛、鼻子和嘴巴
避免接触生病的动物或不新鲜、变质的肉类
避免触摸流浪动物
避免接触菜市场内的垃圾或液体

6.应避免食用生的或未煮熟的动物产品。遵守良好食品安全规范，要小心处理生肉、牛奶或动物内脏，避免与未煮熟的食品交叉污染。

注意食品安全更重要:

分开切生肉和切熟菜的刀具和砧板，使用专用的刀具砧板分别处理生熟食物，避免交叉感染。
处理完生肉生菜后，应要用肥皂和清水洗手，再继续处理熟的食材。
生病或病死的动物不能吃。买菜的时候注意肉类来源，如果要挑选活体禽畜，挑选健康生猛的。
即使在疫区范围内，只要肉类或食物煮得熟透，卫生处理，也是可以放心安全食用的。以下是USDA建议的各种肉类煮熟的安全最低内部温度

症状

这种病毒的感染迹象包括呼吸道症状、发烧、咳嗽、呼吸急促和呼吸困难。

常见症状

· 发烧
· 咳嗽
· 呼吸困难
· 肠胃道症状

严重症状

肺炎
SARS
肾功能衰竭
死亡

JOIES 与你一起了解与预防新冠状病毒，加油！

Worries and negativity is worse than the virus itself. Lets take the precaution methods and most importantly, relax your mind and soul. Have a healthy meal at Joies, and recharge your energy!

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