新冠状病毒,知道这些,救你一命!
健康就是财富。关于新冠状病毒,你到底了解多少? 传播方式和预防方式,这些你一定要知道!
传播的方式
1 飞沫传播和接触传播最为直接
在经历了这一艰难进展之后,近距离飞沫传播这一传播途径最先被各级专家与官方证实,因此,让公众少出门、戴口罩、不去人群密集场所成为防控疫情的官方建议或要求。
2 粪-口传播待证实但不可忽视
气溶胶和粪—口等传播途径尚待进一步明确。虽然患者粪便检测出新型冠状病毒阳性,但目前并不确定粪便是否具传染性。

那我们该如何预防?
1. 经常洗手,可使用酒精基的洗手液或用肥皂和水来清洁双手;
在以下情况都应该立刻洗手:
- 在咳嗽或打喷嚏之后
- 在照顾病患之后
- 在准备食物之前、期间和之后
- 在吃饭之前
- 在上厕所之后
- 当能看出手上有脏污的时候
- 在接触动物或者处理动物粪便之后

2.咳嗽和打喷嚏时,要用弯曲手肘或使用纸巾遮住口鼻,之后应立即丢弃纸巾并洗手;
咳嗽或打喷嚏的时候,携带病菌的唾沫会飞溅到空气中,当其他人接触到这些飞沫的时候,也有可能会感染生病。所以每次咳嗽或打喷嚏的时候,不要对着空气或直接用双手遮盖,一定要用纸巾或弯曲手肘遮盖口鼻。

3.避免与发烧和咳嗽的人密切接触
减少接触病菌的可能,也能降低感染病菌的风险。

4.不要忽视感冒发烧症状!
如果您有发烧、咳嗽和呼吸困难的症状,请及早就医,并告知医生之前的旅行行程

5.避免无保护地直接接触活体动物,也要避免直接接触与动物接触的物体表面
如果要去一些有出售鲜活家禽海鲜等的菜市场购物,要特别注意卫生:
- 触摸动物或动物产品之后要用肥皂和清水清洁双手
- 避免接触眼睛、鼻子和嘴巴
- 避免接触生病的动物或不新鲜、变质的肉类
- 避免触摸流浪动物
- 避免接触菜市场内的垃圾或液体

6.应避免食用生的或未煮熟的动物产品。遵守良好食品安全规范,要小心处理生肉、牛奶或动物内脏,避免与未煮熟的食品交叉污染。
注意食品安全更重要:
- 分开切生肉和切熟菜的刀具和砧板,使用专用的刀具砧板分别处理生熟食物,避免交叉感染。
- 处理完生肉生菜后,应要用肥皂和清水洗手,再继续处理熟的食材。
- 生病或病死的动物不能吃。买菜的时候注意肉类来源,如果要挑选活体禽畜,挑选健康生猛的。
- 即使在疫区范围内,只要肉类或食物煮得熟透,卫生处理,也是可以放心安全食用的。以下是USDA建议的各种肉类煮熟的安全最低内部温度

症状
这种病毒的感染迹象包括呼吸道症状、发烧、咳嗽、呼吸急促和呼吸困难。

常见症状
· 发烧
· 咳嗽
· 呼吸困难
· 肠胃道症状
严重症状
- 肺炎
- SARS
- 肾功能衰竭
- 死亡
JOIES 与你一起了解与预防新冠状病毒,加油!
Worries and negativity is worse than the virus itself. Lets take the precaution methods and most importantly, relax your mind and soul. Have a healthy meal at Joies, and recharge your energy!
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